Três Rios · Presencial e Online

Você não precisa de mais uma dieta.
Precisa de um plano clínico

Nutrição clínica, esportiva e oncológica em Três Rios e online. Plano feito na consulta, para o seu corpo responder na rotina real.

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Presencial e online
Nutrição clínica
Plano na consulta

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3 Especialidades clínicas

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Três Rios Presencial e consulta online

Já tentou dieta da internet e volta ao mesmo peso, com a mesma fome.

Treina, se cuida, e o resultado não aparece no corpo nem nos exames.

Convive com cansaço, inflamação ou um diagnóstico e ninguém olha a alimentação de verdade.

Quer mudar, mas precisa de um plano que caiba na vida em Três Rios, não de uma lista impossível.

Nutrição clínica Nutrição esportiva Nutrição em oncologia Bioimpedância Plano na consulta

Três Rios Consulta online Leandro Carvalho CRN-4 23103251 Foco Saúde Podcast

01 — Clareza

Entendemos onde você está e onde quer chegar

Antes do cardápio, a consulta olha história, rotina, exames, treino e o momento clínico. Oncologia, estética ou emagrecimento: cada pessoa começa de um lugar.

02 — Estratégia

Criamos um plano para a sua realidade

Nada de protocolo copiado. Seu plano nasce na consulta, com o que você já come, o horário que você tem e o objetivo que importa agora.

03 — Acompanhamento

Ajustamos o caminho até o resultado acontecer

O corpo muda, o tratamento muda, a rotina muda. O acompanhamento ajusta o plano para o resultado não travar no meio do caminho.

04 — Transformação

Construímos resultados que permanecem

O objetivo não é uma foto de 30 dias. É hábitos que sustentam os resultados no consultório, no treino e no dia a dia. Essa é a transformação.

Quem tem um plano, evolui. Quem tem acompanhamento, chega mais longe.

O que está incluso

Tudo o que entra no acompanhamento clínico

Da avaliação à bioimpedância: cada peça do consultório pensada para o seu caso, não para um cardápio genérico.

Avaliação clínica

Rotina, histórico, antropometria e, quando indicado, bioimpedância e análise de exames.

Plano na consulta

Alimentação montada com o que cabe na sua cozinha, no treino e no orçamento.

Clínica, esporte e oncologia

Três frentes reais da prática: consultório, estética esportiva e suporte nutricional em oncologia.

Retornos de evolução

Retornos para ajustar o plano conforme exames, treino e o momento do tratamento.

Suporte pelo WhatsApp

Dúvidas e ajustes pelo WhatsApp entre as consultas, para o plano não morrer na primeira semana.

Presencial e online

Presencial em Três Rios e consulta online, com a mesma lógica de acompanhamento.

Para quem é

Quer emagrecer ou ganhar massa com plano que cabe na rotina
Precisa de olhar clínico: exames, bioimpedância, inflamação
Está em tratamento oncológico e busca suporte nutricional

Para quem não é

Quer dieta milagrosa de 7 dias sem consulta
Busca só uma lista pronta, sem acompanhamento
Não pretende ajustar hábitos, só “passar o plano”

"Sem sombras de dúvidas ele é um excelente profissional. Muito orgulhosa do Profissional de Saúde que ele é."

Sobre o especialista

Prazer, Leandro Carvalho

Nutricionista clínico. Atendo em Três Rios e online, com foco em nutrição clínica, esportiva e estética, e suporte em oncologia.

Pós-graduando em Nutrição Esportiva e Estética (Plenitude Educação) e em Nutrição em Oncologia (Facuminas). No YouTube, apresento o Foco Saúde Podcast. O plano nasce na consulta, com exame, rotina e objetivo reais, não com lista genérica.

Falar com o Leandro

Você não precisa de mais uma dieta.
Precisa de um plano clínico

Você sente que o corpo
não responde, mesmo fazendo
a lição de casa?

Você não precisa de mais uma dieta. Precisa de um plano clínico que funcione na sua vida.